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요즘 아기 기침, 며칠이면 병원 갈까?(기침 지속,유형별,증상) 영유아가 기침을 할 때 부모들은 언제까지 지켜봐야 할지 고민하게 됩니다. 저희 아이도 기침이 두 달 째 지속되고 있어 특히 요즘처럼 감기와 RSV, 독감이 유행하는 시기에는 더 민감해질 수밖에 없죠. 이번 글에서는 아기의 기침이 언제까지 지속되면 병원을 방문해야 하는지, 어떤 증상에 주의해야 하는지 최신 기준을 바탕으로 정리해 드립니다.기침 지속일수 기준 (기침 며칠까지 지켜봐야 할까?) 영유아가 기침을 시작하면 많은 부모들이 당장 병원에 데려가야 할지 고민하게 됩니다. 실제로 대부분의 아기들은 가벼운 감기 증상에서 기침을 동반하는 경우가 많으며, 이 경우 대체로 3~5일 정도 지나면 증상이 호전되기 시작합니다. 일반적으로 기침이 5일 이상 지속된다면, 소아과 방문을 고려하는 것이 안전하다고 전문가들은 .. 2026. 1. 23.
밤중 열나는 아이, 소아과 전문의 조언 정리 (영유아, 고열, 전문가의견) 처음으로 밤에 아이가 갑자기 열이 날 때, 저희 부부는 당황해서 허둥지둥했었는데 당황하지 않고 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. 특히 영유아의 경우 체온 변화가 빠르고 열에 취약하기 때문에, 전문가의 조언에 따라 정확하게 대응해야 합니다. 이 글에서는 2026년 현재 기준으로 소아과 전문의들이 추천하는 밤중 고열 대처법을 정리해드립니다.⸻영유아 고열, 언제부터 위험할까?영유아는 면역체계가 완전히 발달하지 않아 체온 조절 능력이 성인에 비해 떨어집니다. 일반적으로 37.5도 이상이면 열로 간주하지만, 38도 이상부터는 고열로 판단하는 것이 보편적입니다. 특히 밤중에 열이 나면 부모는 더욱 불안해지기 쉽습니다.소아과 전문의들은 다음 기준에 따라 상황을 판단하라고 조언합니다.1. 38.5도 이상이 2시간 이.. 2026. 1. 23.
영유아 해열제 써야 할 때 vs 지켜볼 때 기준 영유아를 키우다 보면 아이가 열이 날 때마다 해열제를 바로 써야 할지, 조금 더 지켜봐도 될지 고민하게 됩니다. 이 글은 소아과의 의학적 진단이 아닌, 실제 육아 과정에서 경험한 내용을 바탕으로 영유아 해열제를 사용했던 기준과 지켜봤던 상황을 엄마의 시선에서 정리한 개인 기록입니다.해열제를 써야 할 때 기준영유아에게 열이 날 때 가장 먼저 떠오르는 선택지는 해열제입니다. 저 역시 처음에는 이마가 뜨겁고 체온계 숫자만 올라가도 불안해져서 바로 해열제를 찾곤 했습니다. 하지만 육아를 하며 경험이 쌓이면서, 해열제를 사용하는 기준은 아이의 상태 전체를 보는 것이 중요하다는 걸 느꼈습니다.제가 해열제를 사용했던 가장 기본적인 기준은 체온이 38도 이상일 때였습니다. 특히 38도를 넘으면서 아이가 눈에 띄게 힘들.. 2026. 1. 22.
영유아 병원 얼마나 자주? (육아, 면역력, 감기) 영유아 시기에는 아픈 일이 잦고 병원에 자주 가게 됩니다. 하지만 얼마나 자주 가야 할지, 병원 방문이 과한 건 아닌지 고민하는 부모들도 많습니다. 오늘은 영유아 병원 방문 기준과 자주 갈 수밖에 없는 이유, 그리고 엄마로서 세웠던 관찰 기준들을 정리해보려 합니다. 육아 시기, 병원 방문은 자연스러운 일영유아를 키우다 보면, 병원에 자주 가게 되는 시점이 꼭 찾아옵니다. 초보 부모일수록 작은 변화에도 예민해지고, 그만큼 병원을 찾는 빈도도 높아질 수밖에 없습니다. 하지만 이 시기의 병원 방문은 어쩌면 매우 자연스러운 과정입니다.아기들은 아직 면역체계가 완성되지 않은 상태이기 때문에 외부 자극이나 바이러스에 쉽게 노출됩니다. 특히 어린이집이나 유치원을 다니기 시작하면 감기, 장염, 눈병 등 각종 질환에 반.. 2026. 1. 22.
겨울철 3세 감기예방 방법 (면역력, 생활습관) 겨울철은 면역력이 약한 3세 아이들에게 감기 바이러스가 쉽게 침투하는 시기입니다. 특히 어린이집이나 외부 활동이 늘어나는 시기에는 감기 예방을 위한 면역력 관리와 일상 속 습관이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 소아과 권고사항과 함께, 3세 아이의 건강을 지키기 위한 실질적인 감기 예방 방법을 정리해보겠습니다. 면역력 높이는 식습관, 어떻게 해야 할까? 3세 아이의 면역력 향상을 위해 가장 중요한 것은 올바른 식습관입니다. 이 시기의 아이는 성장을 위한 다양한 영양소를 필요로 하기 때문에 균형 잡힌 식단이 핵심입니다. 면역세포를 강화해주는 비타민C, 아연, 철분, 오메가3 등의 섭취가 중요한데, 이는 주로 제철 과일(딸기, 감귤), 녹황색 채소(시금치, 브로콜리), 생선(고등어, 연어) 등을 통해 자연스.. 2026. 1. 22.

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